Barfuss laufen
Barfuß oder mit Barfußschuhen joggen - das muss...
Ist barfuß joggen nur ein neuer Trend oder hat es auch gesundheitliche Vorteile? Kannst Du mit Barfußschuhen joggen? Im folgenden Artikel beantworten wir Deine Fragen.
Barfuß oder mit Barfußschuhen joggen - das muss...
Ist barfuß joggen nur ein neuer Trend oder hat es auch gesundheitliche Vorteile? Kannst Du mit Barfußschuhen joggen? Im folgenden Artikel beantworten wir Deine Fragen.
Nordic Walking mit Barfußschuhen
Kann man Nordic Walking auch barfuß bzw. mit Barfußschuhen betreiben? Welche Vor- und Nachteile hat das Training in Barfußschuhen? Mehr dazu hier!
Nordic Walking mit Barfußschuhen
Kann man Nordic Walking auch barfuß bzw. mit Barfußschuhen betreiben? Welche Vor- und Nachteile hat das Training in Barfußschuhen? Mehr dazu hier!
Barfuß laufen: Die Vorteile von Earthing
Beim Barfuß laufen findet ein Energieaustausch zwischen unserem Körper und der Erdoberfläche statt. Dieser Prozess wird als Earthing (deutsch Erdung) bezeichnet und hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Barfuß laufen: Die Vorteile von Earthing
Beim Barfuß laufen findet ein Energieaustausch zwischen unserem Körper und der Erdoberfläche statt. Dieser Prozess wird als Earthing (deutsch Erdung) bezeichnet und hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit.
Warum es sich lohnt, barfuß bzw. mit Barfußschu...
Durch das Tragen von Schuhen geht Muskelkraft und das sensorische Feedback verloren. Warum es vorteilhaft sein kann, barfuß bzw. in Barfußschuhen zu trainieren, erfährst Du im folgenden Artikel.
Warum es sich lohnt, barfuß bzw. mit Barfußschu...
Durch das Tragen von Schuhen geht Muskelkraft und das sensorische Feedback verloren. Warum es vorteilhaft sein kann, barfuß bzw. in Barfußschuhen zu trainieren, erfährst Du im folgenden Artikel.
Muskelaufbau durch das Tragen von Barfußschuhen?
Werden durch das Tragen von Barfußschuhen tatsächlich Muskeln aufgebaut? Wir haben uns drei Studien zu dem Thema angeschaut. Die Ergebnisse findest Du hier.
Muskelaufbau durch das Tragen von Barfußschuhen?
Werden durch das Tragen von Barfußschuhen tatsächlich Muskeln aufgebaut? Wir haben uns drei Studien zu dem Thema angeschaut. Die Ergebnisse findest Du hier.
Barfuß-Running oder Running in Barfußschuhen?
Barfuß-Running bzw. das Training in Barfußschuhen kann sich vorteilhaft auf Deinen gesamten Körper auswirken. Worauf Du dabei achten solltest, erfährst Du in diesem Beitrag.
Barfuß-Running oder Running in Barfußschuhen?
Barfuß-Running bzw. das Training in Barfußschuhen kann sich vorteilhaft auf Deinen gesamten Körper auswirken. Worauf Du dabei achten solltest, erfährst Du in diesem Beitrag.
